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Catégorie :

Santé

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    4 habitudes méconnues pour apaiser votre esprit avant de dormir

    11 juin 2025
    11 juin 2025

    Vous vous retournez sans cesse dans votre lit sans trouver le sommeil ? Les nuits blanches ne sont pas une fatalité. Certaines routines peuvent transformer vos soirées en moments de détente profonde. Au lieu de compter les moutons, adoptez des gestes simples qui préparent votre corps et votre esprit à un repos réparateur. Voici 4 pratiques peu connues, mais redoutablement efficaces pour …

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  • Santé

    Les maladies liées à un chien à la respiration rapide

    8 juin 2025
    8 juin 2025

    Un chien qui respire rapidement peut inquiéter son propriétaire, car cette condition peut être le signe de divers problèmes de santé. Souvent, la respiration rapide chez nos compagnons à quatre pattes est liée à des affections comme l’insuffisance cardiaque, les infections respiratoires ou le stress intense. Les races à museau plat, comme les bouledogues et les carlins, sont particulièrement sujettes …

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  • Santé

    Quand prends-tu du CBD pour dormir ?

    8 juin 2025
    8 juin 2025

    ****0 Une question fréquemment posée est la suivante : « L’huile de cannabis peut-elle résoudre les problèmes de sommeil ? ».

    Si vous avez déjà souffert d’insomnie, vous savez ce que cela peut faire de votre vie. Réduction de la concentration et de l’appétit, sensation d’apathie pendant la journée et de l’étanchéité que vous dominez chaque nuit. Est-il possible cette …

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  • Santé

    Diabète de type 3 : Symptômes, traitement, causes et plus encore

    18 mai 2025
    18 mai 2025

    Le diabète de type 1 et de type 2 sont assez fréquents, mais avez-vous déjà entendu parler du diabète type 3 ? Cette troisième catégorie de diabète est aussi appelé le diabète du cerveau. Il est encore plus destructeur que les autres types de diabète. Quels sont ses symptômes, son traitement et ses causes ? On vous dit tout dans …

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  • Santé

    Quand changer la résistance de sa cigarette électronique ?

    18 mai 2025
    18 mai 2025

    La résistance d’une cigarette électronique n’a pas une durée de vie illimitée. C’est en effet un élément qui s’use avec le temps et qu’il faudra changer régulièrement pour mieux profiter de votre vapotage. Mais, quand la changer ? Une question que se posent de nombreux utilisateurs. Si vous êtes dans la même situation, alors cet article vous aidera à …

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  • Santé

    La Reikiologie

    20 avril 2025
    20 avril 2025

    La Reikiologie est la forme professionnelle du Reiki traditionnelle d’origine, tel que Usui l’a instaurée et telle que la fédération l’a nommée pour pouvoir la distinguer de toutes les formes déviées du Reiki. En plus, c’est des organismes officiels qui ont vérifié cette forme professionnelle pour ce qui relève du contenu des formations, de la pratique de terrain, de l’efficacité …

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  • Santé

    Signes avant-coureurs de la pancréatite chez le chien

    10 avril 2025
    10 avril 2025

    La pancréatite, une inflammation du pancréas, peut toucher nos compagnons canins et engendrer de graves complications si elle n’est pas détectée à temps. Les premiers signes sont souvent subtils, mais leur reconnaissance est fondamentale pour une intervention rapide.

    Les animaux atteints peuvent présenter des vomissements, une perte d’appétit et une douleur abdominale marquée. Un comportement léthargique et une déshydratation sont …

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  • Santé

    Techniques de relaxation pour atténuer la douleur sous l’omoplate droite

    8 avril 2025
    8 avril 2025

    La douleur sous l’omoplate droite peut être débilitante, affectant la qualité de vie et limitant les mouvements quotidiens. Cette gêne, souvent liée au stress, à une mauvaise posture ou à des tensions musculaires, nécessite des solutions efficaces pour être apaisée.

    Différentes techniques de relaxation se révèlent particulièrement bénéfiques pour atténuer ces douleurs. Des exercices de respiration profonde aux étirements ciblés, …

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  • Santé

    Comment optimiser votre budget en chirurgie esthétique

    17 mars 2025
    17 mars 2025

    Dans une époque où l’accessibilité à la chirurgie esthétique s’est grandement démocratisée, la question de l’optimisation du budget se fait plus pressante. De nombreux facteurs entrent en jeu : le choix judicieux de la clinique, le timing idéal pour l’intervention, une évaluation approfondie de l’offre globale ou encore une information précise sur le chirurgien choisi. Sans oublier l’importance d’une convalescence …

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  • Santé

    Comment ôter la colle forte des doigts sans abîmer la peau ?

    16 mars 2025
    16 mars 2025

    La colle forte, bien que pratique pour de nombreuses réparations, peut devenir un vrai casse-tête lorsqu’elle se retrouve sur la peau. Les amateurs de bricolage et les artisans savent combien il est frustrant de se retrouver avec les doigts collés. Heureusement, il existe des méthodes simples et efficaces pour s’en débarrasser sans endommager la peau.

    En utilisant des produits courants …

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  • Santé

    Pourquoi mon chien ne pose-t-il plus sa patte arrière gauche ? Élucidation et remèdes

    24 février 2025
    24 février 2025

    Depuis quelques jours, votre compagnon à quatre pattes semble éprouver des difficultés à poser sa patte arrière gauche. Cette situation inquiète naturellement tout propriétaire soucieux de la santé de son chien. Plusieurs raisons peuvent expliquer ce comportement inhabituel, allant d’une simple foulure à des affections plus graves comme l’arthrite ou une dysplasie de la hanche.

    Il faut observer attentivement les …

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  • Santé

    Découvrir le poids d’un morceau de sucre en grammes

    23 février 2025
    23 février 2025

    Un morceau de sucre semble être un petit détail insignifiant dans notre quotidien. Pourtant, connaître son poids peut s’avérer utile dans diverses situations, pour la cuisine, la santé ou même la chimie. Beaucoup d’entre nous ajoutent un ou deux morceaux de sucre dans leur café ou thé sans vraiment y penser.

    Un morceau de sucre standard, tel qu’on le trouve …

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  • Santé

    Quel master après une licence en science pour la santé ?

    9 février 2025
    9 février 2025

    Le secteur de la santé fait sans aucun doute partie des secteurs offrant une large diversité d’emplois. On y retrouve des médecins, des infirmiers, des sages-femmes, des dentistes, des paramédicaux, des pharmaciens, etc. Mais les postes de responsabilité et les hautes sphères du management ne sont accessibles qu’à ceux qui ont un niveau d’étude élevé. Si vous souhaitez évoluer dans …

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  • Santé

    Photos de la maladie de l’olivier : reconnaître la galle de l’olivier en images

    26 janvier 2025
    26 janvier 2025

    Les oliviers, symboles intemporels des paysages méditerranéens, peuvent être gravement affectés par diverses maladies. Parmi elles, la galle de l’olivier représente une menace insidieuse pour ces arbres vénérés. Se manifestant par des excroissances sur les rameaux, cette affection peut passer inaperçue si l’on ne sait pas où regarder.

    Les images restent un outil précieux pour identifier ces symptômes. En observant …

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  • Santé

    Science et musculation : pourquoi opter pour la barre curl EZ lors des curls

    13 janvier 2025
    13 janvier 2025

    Les passionnés de musculation cherchent constamment à optimiser leurs entraînements pour maximiser leurs gains musculaires. Dans cette quête, le choix des équipements joue un rôle fondamental. Parmi les outils disponibles, la barre curl EZ se distingue particulièrement pour les curls.

    Cet équipement présente un design ergonomique qui permet de réduire la tension sur les poignets et les coudes, un avantage …

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  • Santé

    Les bienfaits insoupçonnés du champignon orange comestible

    5 janvier 2025
    5 janvier 2025

    Le champignon orange, souvent négligé, regorge pourtant de trésors nutritionnels. Riches en antioxydants, ces petites merveilles de la nature contribuent à renforcer le système immunitaire et à combattre les inflammations. En plus de leur apport en vitamines et minéraux, ils sont aussi une source précieuse de fibres, aidant ainsi à maintenir une bonne digestion.

    Ce champignon au goût délicat s’intègre …

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  • Santé

    Se faire conseiller par un opticien à Paris pour ses lunettes de vue

    5 janvier 2025
    5 janvier 2025

    À Paris, trouver la paire de lunettes idéale peut s’avérer être un véritable parcours du combattant. Entre les quartiers animés et les petites boutiques de charme, les options semblent infinies. Rien ne vaut l’expertise d’un opticien qualifié pour dénicher la monture parfaite.

    Les opticiens parisiens sont réputés pour leur sens aigu du style et leur connaissance approfondie des dernières tendances. …

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  • Santé

    Découvrir les bienfaits des soins esthétiques professionnels dans le 8ème arrondissement de Marseille

    24 novembre 2024
    24 novembre 2024

    Au cœur du 8ème arrondissement de Marseille, un havre de paix attire l’attention des connaisseurs de beauté et de bien-être. Ici, les soins esthétiques professionnels ne sont pas qu’une simple routine de soin, mais une véritable expérience sensorielle qui promet de revitaliser le corps et l’esprit. Des techniques avancées, réalisées par des mains expertes, offrent aux clients une opportunité unique …

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  • Santé

    Revitaliser sa peau avec l’acide hyaluronique

    20 novembre 2024
    20 novembre 2024

    Les secrets d’une peau éclatante se cachent souvent dans des ingrédients inattendus. L’acide hyaluronique, naturellement présent dans notre corps, a gagné en popularité grâce à ses propriétés hydratantes et repulpantes. Cet élixir de jeunesse attire l’attention pour sa capacité à retenir jusqu’à mille fois son poids en eau, offrant une hydratation profonde et durable.

    En plus, de nombreuses personnes cherchent …

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  • Santé

    Les poux sautent-ils ? Enquête sur une croyance populaire

    19 novembre 2024
    19 novembre 2024

    Les poux ont toujours été entourés de mythes et de croyances populaires. Parmi celles-ci, l’idée que ces minuscules parasites puissent sauter de tête en tête est largement répandue. Pourtant, les experts en parasitologie affirment que les poux ne possèdent pas cette capacité. Ils ne peuvent que ramper, et leur mode de transmission repose principalement sur le contact direct entre les …

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  • Santé

    Signification d’Oukhty : comprendre le terme en contexte islamique

    3 novembre 2024
    3 novembre 2024

    Dans le monde islamique, la fraternité et la sororité occupent une place centrale dans les relations sociales et spirituelles. Le terme ‘Oukhty’, empreint de chaleur et de respect, s’inscrit dans cette tradition. Utilisé couramment par les femmes musulmanes, il sert à renforcer les liens de solidarité féminine au sein de la communauté. L’emploi de cette expression va au-delà d’une simple …

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  • Santé

    Les erreurs fréquentes lors de la conversion des kilogrammes en grammes

    12 septembre 2024
    12 septembre 2024

    Lorsqu’il s’agit de convertir des kilogrammes en grammes, les erreurs sont courantes et souvent sous-estimées. Beaucoup oublient que 1 kilogramme équivaut à 1000 grammes, ce qui peut entraîner des calculs erronés. Cette confusion survient fréquemment lors de la manipulation de grandes quantités ou dans des contextes où la précision est fondamentale, comme en cuisine ou en laboratoire.

    Les erreurs typiques …

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  • Santé

    Rédiger une lettre de motivation captivante pour une aide-soignante débutante : conseils et astuces

    11 août 2024
    11 août 2024

    Entrer dans le monde de la santé en tant qu’aide-soignante débutante peut sembler intimidant, mais une lettre de motivation bien rédigée peut faire toute la différence. Pour capter l’attention des recruteurs, pensez à bien mettre en avant son empathie, son sens de l’écoute et sa capacité à travailler en équipe. Décrire des expériences personnelles ou des stages pertinents permet de …

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  • Santé

    Masque Curcuma et Miel : bienfaits et recette

    4 août 2024
    4 août 2024

    Dans le domaine des soins de la peau, l’utilisation de produits naturels connaît un essor remarquable. Parmi les ingrédients prisés pour leurs vertus, le curcuma et le miel se distinguent. Le masque combinant ces deux éléments est un secret de beauté ancestral, transmis à travers les générations. Les bienfaits de ce masque sont multiples : lutte contre l’acné, cicatrisation, éclat …

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  • Santé

    Les professions libérales qui cotisent à la CARPIMKO

    22 mai 2024
    22 mai 2024

    Vous exercez une profession libérale dans le domaine de la santé ? Alors, vous devez probablement cotiser à la CARPIMKO. Mais qu’est-ce que cette caisse autonome, et quelles sont les professions concernées ? Dans cet article, nous allons explorer en détail les modalités de cotisation à la CARPIMKO, ainsi que son importance pour votre sécurité sociale et votre retraite.

    La …

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  • Santé

    Cup menstruelle avis : retour d’expériences et analyse détaillée pour un choix éclairé

    5 mai 2024
    5 mai 2024

    La coupe menstruelle : une alternative populaire aux tampons et serviettes hygiéniques

    La coupe menstruelle est devenue une alternative populaire aux tampons et serviettes hygiéniques traditionnelles. Saluée pour son côté économique et écologique, elle séduit un nombre croissant d’utilisateurs soucieux de leur impact sur l’environnement et de leur santé. Toutefois, le choix de passer à la coupe menstruelle peut soulever …

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  • Santé

    Complémentaires santé : comment lire et interpréter les tableaux de garanties ?

    29 février 2024
    29 février 2024

    Le tableau de garanties comporte les remboursements prévus par votre contrat de mutuelle. Il est très dense et souvent complexe à comprendre. Pourtant, il est essentiel de savoir lire le tableau de garanties pour bien évaluer le niveau des remboursements et les éventuels restes à charges. On vous aide à y voir plus clair.

    À quoi ressemble le tableau des

    …
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  • Santé

    Analyse approfondie des mutuelles favorites des Français

    13 février 2024
    13 février 2024

    Les mutuelles santé occupent une place primordiale dans le paysage de la santé en France. Avec des dépenses de santé souvent en hausse, il est crucial pour les Français de choisir une mutuelle qui répond à leurs besoins spécifiques.

    Mais face à la multitude d’offres sur le marché, comment trouver la meilleure mutuelle ? Découvrez le classement des mutuelles favorites …

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  • Santé

    Comment choisir le meilleur lait pour votre bébé

    28 décembre 2023
    28 décembre 2023

    Nourrir son bébé est un acte d’amour immense, et le choix du lait infantile l’est tout autant. Si l’allaitement maternel s’impose comme l’idéal, il ne convient pas toujours. Pas de panique ! Un vaste choix de laits infantiles existe, pour s’adapter au développement de votre bout de chou sans compromis sur sa santé.

    Mais avec tant d’options, difficile de s’y …

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  • Santé

    Les critères de choix d’une cigarette électronique

    28 novembre 2023
    28 novembre 2023

    À première vue, le choix d’une cigarette électronique peut sembler être une tâche aisée. En effet, certains pensent qu’il s’agit seulement de choisir une marque connue ou un modèle abordable, et d’acquérir des recharges.

    Cependant, pour un débutant, il peut être difficile de s’y retrouver en raison de la grande variété de modèles. Pour vous aider, cet article vous fournit …

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  • Santé

    Les avantages des huiles essentielles

    27 novembre 2023
    27 novembre 2023

    2,601 vues au total, 4 vues aujourd’hui

    L’ aromathérapie peut améliorer notre qualité de vie en soulageant les maux naturels de tous les jours tant que nous suivons les principes de base : ne pas les avaler purs et ne pas les appliquer directement sur la peau, sauf exception, mais les diluer dans de l’huile végétale ou du miel ou …

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  • Santé

    Comment obtenir un tensiomètre gratuit ?

    14 novembre 2023
    14 novembre 2023

    Un tensiomètre est un outil médical qui permet de mesurer la pression artérielle. De nombreuses personnes en ont besoin chez elles, mais ne savent pas comment pouvoir en obtenir un gratuitement. Comment obtenir un tensiomètre gratuit ? On en parle dans cet article.

    Qu’est-ce qu’un tensiomètre ?

    Constitué d’un brassard gonflable et d’un manomètre à aiguille ou électronique, le …

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  • Santé

    Quelles sont les causes et les options de traitement pour le strabisme divergent ?

    29 octobre 2023
    29 octobre 2023

    Le strabisme divergent, également connu sous le nom d’exotropie, est une condition oculaire dans laquelle les yeux sont désalignés et se tournent vers l’extérieur. Cette condition peut affecter les personnes de tout âge, mais elle est plus fréquente chez les enfants.

    strabisme divergent

    strabisme divergent : Quelles causes et quelles options de traitement ?

    Plus fréquente chez les enfants, et pourtant, il …

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  • Santé

    Qui peut pratiquer l’hypnose médicale ?

    15 octobre 2023
    15 octobre 2023

    Perdre du poids ou arrêter de fumer grâce à l’hypnose ? Ce remède miracle ne surprend plus personne ! Avec une efficacité redoutable contre les addictions et autres troubles du comportement, l’hypnose intègre désormais l’environnement médical. Hypnothérapie, hypnose médicale ou thérapeutique… En tant que pratique alternative et complémentaire à la médecine conventionnelle, qu’est-ce que l’hypnose médicale exactement …

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  • Santé

    Mutuelle santé en France : les clés pour ne pas se tromper dans son choix

    14 septembre 2023
    14 septembre 2023

    En matière de santé, la France se distingue par un système de protection sociale qui laisse toutefois une place prépondérante aux mutuelles. Ces dernières, qui viennent compléter les remboursements de l’Assurance Maladie, sont essentielles pour assurer une couverture sanitaire optimale. Face à la pléthore d’offres sur le marché, il peut être ardu de faire le bon choix. Plusieurs critères sont …

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  • Santé

    Comment favoriser le bien-être mental de votre chat et sa santé en général

    5 septembre 2023
    5 septembre 2023

    Dans un monde en constante évolution, il devient essentiel de veiller à la santé de nos compagnons à quatre pattes, particulièrement à leur bien-être mental. Les chats, par exemple, méritent une attention particulière. Comme les humains, ils peuvent souffrir de stress, d’anxiété et d’autres troubles mentaux qui peuvent avoir un impact négatif sur leur santé physique. Conscients de cela, les …

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  • Santé

    Pistache : les vertus et bienfaits nutritionnels

    31 août 2023
    31 août 2023

    La pistache, ce petit fruit sec d’origine orientale, prisé pour son goût unique, est bien plus qu’un simple grignotage. Ses vertus et bienfaits nutritionnels sont multiples, faisant d’elle un véritable allié santé. Riche en protéines, en fibres et en bonnes graisses, elle apporte aussi une quantité importante de vitamines et de minéraux essentiels à notre organisme. Sa consommation peut ainsi …

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  • Santé

    Quels fromages conviennent aux personnes atteintes de diabète

    30 août 2023
    30 août 2023

    Le diabète est une maladie chronique qui affecte la façon dont le corps utilise le glucose, une source d’énergie essentielle. Avec des recommandations alimentaires strictement surveillées, les personnes atteintes de cette maladie doivent faire des choix alimentaires judicieux. Le fromage, apprécié pour sa polyvalence et sa richesse en protéines, fait souvent partie de ces choix. Tous ne sont pas adaptés …

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  • Santé

    Importance de l’autopalpation des seins

    16 août 2023
    16 août 2023

    Le cancer du sein est un des cancers les plus diagnostiqués dans le monde. Plus tôt il est diagnostiqué, plus les chances de guérison sont importantes. C’est bien dans le cadre de ce diagnostic qu’on peut recommander l’autopalpation des seins. Pourquoi le faire ? Comment le faire ? À quelle fréquence ? On répond à vos questions dans cet article.…

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  • Santé

    Les astuces pour une vape sans danger pour votre organisme

    24 juillet 2023
    24 juillet 2023

    Dissiper la fumée sur les mystères de la vape est une tâche essentielle de notre époque. Le monde de la vape est vaste et varié, offrant une multitude de choix et d’options. Tous ces choix peuvent sembler déroutants et intimidants pour ceux qui sont nouveaux dans ce domaine, et même pour les vétérans de la vape. Il est donc crucial …

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  • Santé

    Les bons gestes à adopter en été avec sa cigarette électronique

    23 juillet 2023
    23 juillet 2023

    Ce sera bientôt l’été. Vous envisagez de porter votre cigarette électronique sur la plage ou au bord de la piscine ? Alors, vous devez adopter certains bons gestes pour conserver son bon fonctionnement et sa performance. En effet, votre e-cig peut s’exposer à la chaleur, aux poussières et à d’autres facteurs lors de cette saison. Quels sont les bons gestes …

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  • Santé

    Comment utiliser le miel du Soudan ?

    2 juillet 2023
    2 juillet 2023

    Vous êtes à la recherche d’un produit naturel pour venir à bout de votre problème d’impuissance ? Parmi les produits aphrodisiaques naturels proposés sur le marché, le miel du soudan, également appelé miel d’amour ou encore miel jaguar power, revient souvent en tête de liste. Bien que ce miel d’amour soit très peu connu en France, les ingrédients qui le …

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  • Santé

    Les astuces pour prolonger la durée de vie de votre cigarette électronique jetable

    26 juin 2023
    26 juin 2023

    Lorsque vous achetez une cigarette électronique jetable, c’est normalement pour une utilisation éphémère comme son nom l’indique. Il n’est vraiment pas question qu’elle soit à usage permanent. Mais il peut arriver que pour certaines raisons, vous ayez envie de profiter de votre e-cigarette plus longtemps que la normale.

    Pour ce faire, de nombreux adeptes du vapotage essaient des solutions …

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  • Santé

    L’indemnisation et le contrôle des salariés d’une entreprise lors d’un arrêt maladie

    11 mai 2023
    11 mai 2023

    Un employé d’une entreprise peut subitement tomber malade. Ce qui peut causer certains problèmes à l’employeur. En effet, ce dernier peut observer un certain nombre de ralentissements dans ses activités. Pour assurer le contrôle des salariés, les employeurs ont recours aux contre-visites médicales.

    Comment les employeurs se servent-ils des contre-visites ?

    Dans une entreprise, il est fréquent de voir des …

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  • Santé

    Comment réussir sa prise de masse musculaire ?

    9 mai 2023
    9 mai 2023

    Pour avoir un corps musclé, il est primordial de prendre de la masse musculaire. Pour réussir efficacement cette phase, il faut suivre rigoureusement un programme bien défini. Voici les astuces essentielles pour atteindre son objectif de prise de masse musculaire.

    Évaluez ses besoins

    Pour prendre de la masse musculaire, il faut d’abord évaluer vos besoins. Il s’agit …

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  • Santé

    Comment bien choisir son hypnothérapeute ?

    8 mai 2023
    8 mai 2023

    L’hypnothérapeute est un spécialiste qui vous amènera à profiter des bienfaits de l’hypnose. En effet, l’hypnose est une technique qui vous plonge dans un sommeil artificiel afin de vous faire des suggestions pouvant vous calmer votre mal ou vos troubles. Toutefois, pour atteindre le résultat qui peut être soit de vous détacher de vos addictions, retrouvez un sommeil apaisant, etc., …

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  • Santé

    Comment atténuer la schizophrénie ?

    7 mai 2023
    7 mai 2023

    Plus de 21 millions de personnes dans le monde sont directement touchées par la schizophrénie, une maladie psychiatrique complexe. Cependant, près de la moitié des patients ne reçoivent pas de traitement adéquat. Un extrait de germes de brocoli a récemment montré un intérêt pour la réduction des symptômes de la schizophrénie, et donc de gagner en attention. Explications.

    Brocoli

    …
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  • Santé

    Les bolas de grossesse : un moyen simple pour s’apaiser pendant la grossesse

    30 avril 2023
    30 avril 2023

    Le bola de grossesse est un accessoire provenant d’Indonésie. Selon la tradition indonésienne, les femmes enceintes devraient porter ce pendentif qui émet un tintement. Il est souvent transmis de génération en génération ou offert pour annoncer un heureux événement et se compose d’une longue chaine et d’une sorte de cage.

    Celle-ci s’ouvre facilement pour contenir les cloches ou les boules.…

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  • Santé

    Les effets bénéfiques de l’huile de CBD sur le corps et l’esprit

    12 avril 2023
    12 avril 2023

    Vous êtes un habitué de la consommation du CBD sous différentes formes et en particulier de l’huile de CBD ? Vous avez entendu parler de l’huile de CBD et vous souhaitez en consommez ? Mais connaissez-vous les avantages qu’il y a à consommer l’huile de CBD ? Vous devez savoir qu’il est important de bien connaître les bienfaits d’un produit …

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  • Santé

    Comment utiliser de l’huile de CBD ?

    31 mars 2023
    31 mars 2023

    Le CDB, aussi appelé cannabidiol, représente une molécule que l’on trouve dans le cannabis. Il est disponible sur le territoire français et se consomme sous diverses formes à l’image des fleurs, des e-liquides, des huiles essentielles, des confiseries, des produits de beauté ou de crèmes de massage.

    L’huile de cannabidiol a l’avantage de pouvoir être consommée de manière rapide et …

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