Les avantages des huiles essentielles

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L’ aromathérapie peut améliorer notre qualité de vie en soulageant les maux naturels de tous les jours tant que nous suivons les principes de base : ne pas les avaler purs et ne pas les appliquer directement sur la peau, sauf exception, mais les diluer dans de l’huile végétale ou du miel ou inhaler et, bien, bien sûr, tenir adhérer à la dose.

A lire en complément : Bien choisir un extracteur de jus

Il est également conseillé de donner la préférence aux essences biologiques.

A voir aussi : Comment utiliser la phytothérapie ?

Quelques exemples d’huiles essentielles et certaines de leurs propriétés

— Menthe poivrée pour les troubles digestifs

— Gaultérie pour les douleurs musculaires et articulaires

— l’arbre à thé pour l’acné

— Lavande pour l’eczéma

— Hélichryse pour troubles circulatoires

— Ylang-ylang pour les problèmes liés au stress Hypertension

— Eucalyptus pour nasopharyngite, bronchite, sinusite

Un livre de référence

Les 100 réflexes d’aromathérapie de Daniele Festy

100 réflexes d’aromathérapie en bref

Pour chaque pathologie, les huiles essentielles sont utilisées en détail, le dosage, mais aussi les réflexes corrects sont adoptés.

La parole de l’éditeur

Torticolis, jambes lourdes, brûlures d’estomac, rhumes, fatigue, allergie… La liste des petites maladies familiales est aussi longue que celle des huiles essentielles qui le surmontent ! Prenez les 100 réflexes corrects pour se débarrasser des 100 meilleurs problèmes qui empoisonnent votre vie dès que possible. Un mode d’emploi accessible à tous pour une efficacité spectaculaire.

Une perturbation ? Une solution aromatique !

Découvrez dans ce livre :

  • Les 100 plaintes les plus courantes, de A comme « naissance » à Z comme « zone », et la solution avec des huiles essentielles.
  • Les 20 huiles essentielles les plus utiles et leurs avantages : arbre à thé, camomille romaine, lavande aspique, marjolaine de jardin, ravintsara…
  • Comment maximiser les avantages de l’aromathérapie : prendre les bons réflexes pour améliorer l’effet des huiles essentielles.

Quelques mots sur l’auteur Daniele Festy

Danièle Festy est pharmacienne depuis longtemps.

Notre avis

Cette pièce essentielle facilite l’utilisation des huiles essentielles.

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