Comment atténuer la schizophrénie ?

Plus de 21 millions de personnes dans le monde sont directement touchées par la schizophrénie, une maladie psychiatrique complexe. Cependant, près de la moitié des patients ne reçoivent pas de traitement adéquat. Un extrait de germes de brocoli a récemment montré un intérêt pour la réduction des symptômes de la schizophrénie, et donc de gagner en attention. Explications.

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Brocoli face à la schizophrénie

Laschizophrénie est une maladie psychiatrique associée à un dysfonctionnement du cerveau, qui est responsable de divers symptômes :

Traitements qui peuvent réduire efficacement les symptômes de la schizophrénie activement recherché parce que certains patients ne répondent pas suffisamment aux traitements existants ou ont des effets secondaires très invalidants. Récemment, des chercheurs ont découvert qu’un composé présent dans les germes de brocoli peut réduire ou prévenir les symptômes de la maladie.

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Des chercheurs américains travaillant sur la schizophrénie ont découvert un déséquilibre chimique cérébral qui peut être responsable des symptômes de la maladie mentale. Elle a comparé le cerveau de 81 patients schizophrènes à celui de 91 personnes en bonne santé.

Les analyses ont révélé que les patients schizophréniques avaient des niveaux de glutamate (un neurotransmetteur responsable de la transmission des signaux entre les neurones) plus faibles que les personnes en bonne santé. Le glutathion, un autre produit chimique dans le cerveau qui se compose de glutamate, a également été utilisé dans le schizophrène Patients réduits.

Pour aller plus loin, les chercheurs ont montré que le glutamate était impliqué dans les symptômes de la schizophrénie chez les rats.

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Une fois que l’implication du glutamate dans les symptômes de la schizophréniea été confirmée, les chercheurs ont étudié l’effet du sulforaphane, un composé isolé des germes de brocoli . Ce composé est capable d’activer le gène qui code une enzyme qui convertit le glutamate en glutathion. Le glutathion produit chez le rat a causé le mécanisme opposé, qui a été observé dans le cerveau des patients atteints de schizophrène.

Enfin, les chercheurs ont testé l’effet du sulforaphane chez 4 femmes et 5 hommes dans 100 µmol de sulforaphan (contenu dans une capsule d’extrait de brocoli) par jour pendant 7 jours. À la fin des 7 jours, le taux de glutathion était des participants ont augmenté d’une moyenne de 30%.

Selon les auteurs de l’étude, ces résultats indiquent que le sulforaphane peut réduire et prévenir les symptômes de la schizophrénie. Bien que de nombreuses études supplémentaires soient encore nécessaires, l’extrait de brocoli peut un jour réduire l’utilisation d’antipsychotiques, minimisant ainsi leurs effets secondaires.

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Sources

— Le cycle du glutathion forme une activité glutamate synaptique. PNAS. Sedlack, T.W. et al. 2019. PNAS 116 (7) :2701-2706. Accès le 3 septembre 2019. — Sulforaphane complète le glutathion et affecte les métabolites du cerveau chez l’homme : une étude clinique pilote. Karger. Sedlack, T.W. et al. 2017. Neuropsychiatrie moléculaire 3 (4) :214-222. Consulté le 3 septembre 2019.

La psychothérapie comme traitement complémentaire à la schizophrénie

En plus de l’extrait de brocoli, une autre approche pour aider à atténuer les symptômes de la schizophrénie est la psychothérapie. La psychothérapie peut être utilisée en complément des médicaments pour améliorer le bien-être et la qualité de vie des patients.

Il existe plusieurs types de psychothérapies qui ont été développés spécifiquement pour les personnes atteintes de schizophrénie. L’une d’entre elles est appelée thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La TCC aide le patient à comprendre et à gérer ses pensées, émotions et comportements qui sont liés aux symptômes psychotiques. En changeant ces modèles mentaux, il devient possible pour eux d’améliorer leur fonctionnement social, professionnel et personnel.

Une autre méthode efficace est la thérapie familiale. Cette approche permet aux membres proches du patient d’apprendre comment ils peuvent mieux soutenir leurs proches atteints par cette maladie grave tout en prenant soin d’eux-mêmes.

La recherche scientifique montre que la combinaison d’un traitement antipsychotique approprié avec une psychothérapie peut entraîner une réduction significative des symptômes chez les patients atteints.

Pensez à bien noter que certains patients ne bénéficient pas toujours des médicaments ou qu’ils présentent des effets secondaires importants tels que des tremblements musculaires ou une prise excessive de poids. Dans ces cas-là, il n’y a pas de solution miracle. Les médecins et les patients doivent travailler ensemble pour trouver la meilleure approche thérapeutique possible.

Pensez à bien informer les personnes atteintes de schizophrénie sachant qu’il existe des options de traitement disponibles qui peuvent aider à atténuer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. Que ce soit avec l’extrait de brocoli ou une psychothérapie en complément du traitement médicamenteux, il existe des moyens d’obtenir un soulagement significatif.

Les bienfaits de l’exercice physique dans la gestion des symptômes de la schizophrénie

En plus des traitements médicamenteux et de la psychothérapie, l’exercice physique peut aussi être bénéfique pour les personnes atteintes de schizophrénie. Les bienfaits de l’exercice sur la santé mentale ont été largement documentés. La pratique régulière d’activités physiques est associée à une amélioration du sommeil, de l’humeur et à une réduction globale du stress.

Des études ont montré que les patients atteints de schizophrénie, qui sont souvent sédentaires en raison des effets secondaires des médicaments antipsychotiques, peuvent aussi tirer profit d’une activité physique régulière. Effectivement, l’exercice permet non seulement d’améliorer leur bien-être psychologique général, mais il contribue aussi à atténuer certains symptômes spécifiques liés à cette maladie.

L’exercice favorise notamment le maintien ou la perte de poids, car les antipsychotiques peuvent entraîner une prise excessive de poids chez certains patients. Il peut aussi aider à combattre les troubles métaboliques tels que le diabète ou encore les maladies cardiovasculaires qui affectent plus fréquemment ce groupe de population.

Au-delà des avantages physiologiques évidents, pratiquer une activité sportive a un impact positif sur la confiance en soi et renforce ainsi l’estime personnelle des individus souffrant de schizophrénie. Non seulement cela les aide-t-il dans leur réinsertion sociale et professionnelle, mais cela peut aussi réduire leur anxiété et leur stress.

Il faut souligner que la pratique d’une activité physique ne doit pas remplacer les traitements médicamenteux prescrits par un médecin. Elle doit être considérée comme un complément à ces derniers afin de maximiser l’efficacité du traitement global.

Même si l’exercice physique ne peut pas guérir à lui seul la schizophrénie, des études suggèrent qu’il peut contribuer significativement à améliorer la qualité de vie des patients atteints par cette maladie mentale grave. Il est donc recommandé aux personnes souffrant de schizophrénie d’intégrer une activité sportive douce et régulière dans leur mode de vie pour profiter pleinement des avantages physiques et psychologiques qu’elle offre.

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